秋葵是蔬菜还是碳水?秋葵是什么?
来源：中国金融在线 时间：2023-05-18 13:10:49
秋葵是蔬菜还是碳水?
秋葵既属于碳水也属于膳食纤维类食物
适量地吃秋葵能够起到润肠通便的作用,而且秋葵中的热量比较低,有利于减肥瘦身。
秋葵是什么?
“秋葵是一种锦葵科秋葵属的一年生草本植物,它还被称为咖啡黄葵。它的原产地是在印度,目前中国广东、湖南等地区都有栽培。它蒴果筒状尖塔形,长度约为10-25cm左右,顶端是有长喙,其种子是球形。另外,它还具有很高的经济价值和食用价值。”
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